Intervals.icu
Бесплатная платформа для анализа тренировок. К ней подключаются ваши часы, а готовый план сохраняется сюда обратно и синхронизируется с часами.
- Подключение часов
- История тренировок
- Метрики формы и нагрузки
- Тренировочный план


Подключите Garmin, COROS, Polar, Suunto, Huawei или Amazfit — получите точный анализ и индивидуальный план тренировок, который можно загрузить в календарь и часы

STAS загрузит в ChatGPT и Claude ваши тренировки, текущий план, цели и состояние. ИИ-чат ответит с учётом реальной нагрузки, а готовый план запишет в календарь.
Бесплатная платформа для анализа тренировок. К ней подключаются ваши часы, а готовый план сохраняется сюда обратно и синхронизируется с часами.

Сами загрузят в чат ваши тренировки, планы, цели и состояние. Ответят с учётом реальной нагрузки и запишут готовый план в календарь.

Бот отправит вам план на день, пришлёт выполненную тренировку и поможет быстро добавить отчёт.


В календаре — план и выполненные тренировки, оценка и отчёт после тренировки, прогресс по неделям. Профиль хранит цели, правила и ограничения, чтобы ИИ-чат помнил их в каждом разговоре.
