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Servicio gratuito para analizar y planificar entrenamientos. ChatGPT y Claude escriben allí el nuevo plan, listo para sincronizarse con tu reloj.
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Telegram ayuda con acciones rápidas en el teléfono: recibir el plan del día, ver entrenamientos completados y añadir un reporte corto.
Le cuentas una vez a STAS quién eres y cómo entrenas. Después ChatGPT y Claude reciben esos datos en cada conversación nueva, sin repetirlo todo.
